Hivatalos felnőttképzés
A tanúsítvány mellett nemzetközi jógaoktatói diploma igény esetén.
Szakmai tapasztalat
Több évtizedes szakmai tapasztalat és profi oktatók segítenek neked.
100% garancia
10 napon belüli pénzvisszafizetési garanciát vállalunk minden kurzusunkra.
Egyéni ütem szerint
A folyamatosan zajló online képzéseinkhez bármikor csatlakozhatsz.
2026.02.15. Női jógaoktató képzés személyes oktatásban
Early Bird ár 2026.01.20-ig
30.000 Ft előleg befizetéssel, a tanfolyam teljes összegének a befizetése a képzés indulási napján esedékes
teljes áron
30.000 Ft előleg befizetéssel. Lehetőség van ugyanezen az áron a két részletben való befizetésre is
Hogyan történik a jelentkezés?
Kérjük az alábbi űrlap kitöltésével kezd a regisztrációt, ezzel tudjuk mi is követni a jelentkezési sorrendet. Az induló csoport maximum létszáma 15 fő. Az űrlapok kitöltése után küldünk egy válasz emailt, ami után az előleg befizetésre kerülhet. A jelentkezést követően 1-5 napon belül válaszolunk emailen. Kérjük az űrlap kitöltésekor jelöld meg azt a képzést vagy eseményt amire jelentkezni szeretnél.
Az előleg befizetését megelőzően telefonon fogunk keresni felvételi beszélgetés céljából.
Köszönjük!
Jelenlegi képzésünk személyesen zajlik ha felkeltette az érdeklődésedet a tanfolyam a jelentkezést az előleg befizetésével tudod megvásárolni az űrlap kitöltése és az emailes visszaigazolásunk, telefonon történt felvételi beszélgetés után.
A személyes oktatás előnyei:
Egy személyesen végzett jógaoktató képzés több szempontból is előnyös lehet, főként ha mélyebb megértést, tapasztalást szeretnél megismerni a jógáról
Fontos része a
- Személyre szabott figyelem: Az oktató közvetlenül figyel rád, és figyelembe veszi a fizikai adottságaidat, határaidat, erősségeidet és gyengeségeidet. Így a tanulás sokkal hatékonyabb lehet, mint az online formában, ahol nincs annyi lehetőségünk személyre szabott visszajelzéseket adni.
- Gyorsabb fejlődés: Mivel az oktató azonnali visszajelzést ad, könnyebben korrigálhatod a testtartásodat, és gyorsabban fejlődhetsz a különböző ászanákban (jóga pózokban). Ez lehetőséget ad arra, hogy azonnal kérdezhess, és választ kapj a felmerülő kérdéseidre.
- Mélységi megértés: A jóga nem csupán a pózok végzésére koncentrál, hanem a jóga filozófiájára, légzés technikáira, meditációra és más fontos szempontokra is. Egy közösségi csoport segít abban, hogy mélyebb megértést nyerj a jóga holisztikus aspektusairól, mint a mentális és spirituális gyakorlatok.
- Motiváció és támogatás: Az egyik legnagyobb előnye egy személyes képzésnek a folyamatos motiváció. A közvetlen kapcsolat és a személyes törődés segíthet átlépni a határaidat, különösen akkor, ha nehezebb feladatokkal találkozol, vagy motivációs problémákkal küzdesz.
- Kisebb csoportos interakciók: a személyes jelenlétben lehetőség van arra, hogy az oktató egyéni figyelmet fordítson rád. Ez különösen előnyös lehet, ha az képzés vezetője gyakorlati tapasztalatokkal rendelkezik.
- Helyi közösség és hálózatépítés: a képzés részeként kapcsolatba kerülhetsz egy olyan közösséggel, akik hasonló érdeklődésűek, és akik segíthetnek a további fejlődésedben, akár mentálisan, akár szakmailag. Ez különösen hasznos lehet, ha jövőbeli jógaórákat szeretnél tartani, hiszen már most építhetsz kapcsolati hálót.
- Személyes tapasztalat és gyakorlati tudás: Olyan gyakorlati tudást ad, amit azonnal alkalmazhatsz a saját óráid során. A gyakorlatokon keresztül mélyebben megértheted a test mozgásait, és hogyan lehet megfelelő módon tanítani másokat.
- Személyes élmény és fejlődés: A jóga sokkal több, mint csupán fizikai gyakorlat. Egy tapasztalt oktató segíthet abban, hogy az érzelmi és spirituális fejlődésed is előrehaladjon. A személyes kapcsolat révén könnyebben megértheted, hogy mi rejlik a jóga mélyebb filozófiájában, és hogyan tudod alkalmazni a mindennapi életedben.
Előleg befizetés:
A jelentkezést a SHOP-ban vásárolt (Női jógaoktató képzés személyes oktatásban) 30.000 Ft-os előlegének a befizetéssel tudod véglegesíteni, ezután emailen küldjük el az elektronikus számlát, a visszaigazolást és a további információkat is. A megemelkedett jelentkezések miatt kérnénk szépen a befizetést követően írni egy emailt is befizetés tárgyal, a megrendelt tanfolyam és a résztvevő nevével, a joveoktatas@gmail.com címre.
Ha a bankkártyás fizetés nem elérhető a számodra vagy ha bármilyen további kérdésed felmerülne, keress minket bátran, emailen vagy telefonon.
Maximum létszám: 14 fő
Válaszd ki a tanfolyamot a felső menüből!
SHOP – Női jógaoktató képzés személyes oktatásban – előleg.
Tedd a kosárba, majd az előleg befizetéssel menj végig a vásárlási folyamaton!
Ha az előleg befizetés sikeres volt, akkor emailen értesítünk a további tudnivalókról !
Tematika (vendégoktató előadókkal)
A tananyag összetétele:
- A női jóga helye a jógarendszerkben és a hagyományokban
- Jógaterápiás gyakorlatsorok összeállítása
- Női anatómiai alapok
- Légzőgyakorlatok szerepe a női jógában
- Női kör vezetés, oltárkészítés a hagyományok szerint, az elemek és a tér kapcsolata
- Ciklus szerinti gyakorlás
- Relaxáció, önmegfigyelés szerepe
- Tartásjavítás, életmód
- Női lét, archetipusok, holdfázisok
- Menopausa, PCOS, endometriózis, PMS, hormonegyensúly
- Gyógynövények használata, elemek szerepe, ájurvéda alapok
- Integrál pszichológia bevezetése
- Szomatikus mozgás a test és az idegrendszer kapcsolata
A Női jógáról néhány szóban
A női jóga az önmegfigyelésen és jógagyakorláson keresztül visszavezet a ciklus szerinti női léthez. Megismertet a természetes ritmusunkkal és a természetes gyógymódok alapjaival. Gyakorlatokat ad a jógaterápiás területeken. Megismertet a bennünk élő szellemiségekkel, archetípusokkal, korszakokkal. Egy tudatosabb női lét felé vezet a női lét harmóniájához.
Szeretettel várunk ezen a képzésen, ha szeretnéd kiegészíteni a jóga világában eddig megszerzett tudásod és tapasztalataid. Tanfolyamunkat ajánljuk jógaoktatóknak továbbképzésként, nyitott azok számára is, akik a jóga és az Ájurvéda eszköztárával szeretnének segítséget nyújtani a női léttel és annak testi-lelki egészséggel kapcsolatos problémáira.
Ajánljuk minden olyan érdeklődőknek, akik saját gyakorlásukat változtatnák át a ciklustudatos gyakorlás segítségével vagy hatékony szemlélet- és életmódváltásra törekedve a jóga mellett, a természetes módszereket választják egészségük megőrzésére és női problémáinak kezelésére.
A mai felgyorsult világunkban egy olyan rendszernek kell megfelelnünk, ami nem támogatja a természetes női működéseinket a szervezet számára és a test-szellem-lélek számára. A feladataink sokasága és a stressz okozta túlterheltség, a lelassulás és a befelé fordulás hiánya, megterheli vagy rosszabb esetben meg is betegíti a női létet. Ez már fiatal lányként elkezdődhet ezért jobb a minél koraibb felismerés, életmódváltás. Ezzel a tanfolyammal szeretnénk egy olyan tudásanyagot átadni, ami hozzásegíti minden női társunkat a békésebb, boldogabb, egészségesebb élet fele.
A női jóga gyakorlás a hatha jóga egyik alkalmazott jóga irányzata. Az ászanákat használjuk a gyakorlásban, hogy az egészséges működéseinket egységbe hozzuk.
Szeretnénk Geeta Iyengart is megemlíteni, akinek a tanításai adták a gyakorlati alapot a női jógában. Greeta az egyéni jógaterápiás gyakorlása által szerzett tapasztalataiban megalapozta a női jóga felé vezető útját. Műveiben olvashatsz arról is, hogy a női létben bizonyos életszakaszokban milyen gyakorlatokat érdemes végezni, emellett praktikus javaslatokat is ad azokra a problémákra, amik a különböző életszakaszokban a legtöbb nő keresztülmegy. Geeta tanításai adják ennek a tanfolyamnak a gyakorlati részéhez való inspirációt.
A képzési napok – 09:30-15:30 (egy ebédszünettel)
A képzés kezdési időpontja: 2026.02.15.
- 2026.02.15. Beiratkozás – női jóga helye a jóga rendszerekben, tartásjavítás, életmód, stresszkezelés
- 2026.03.01. Terápiás gyakorlatsorok
- 2026.03.15. Eszközhasználat a női jógában
- 2026.03.29. Bevezetés a szomatikus yin jógába, gyakorlat, óratartás – Csik Viktória
- 2026.04.12. Ájurvéda táplálkozás, gyógynövények használata, női jóga gyakorlatsorok felépítése
- 2026.04.26. Női jóga anatómia, menopausa, PCOS, endometriózis, PMS, hormonegyensúly – Dr. Kárpáti Klaudia
- 2026.05.10. Női jóga gyakorlat, órafelépítés, ciklus szerinti gyakorlás, holdfázisok
- 2026.05.31. Integral pszichológia- Fieder Ildikó
- 2026.06.07. Női lét archetípusok, meditációk, relaxáció, tér és oltár készítése, önmegfigyelés szerepe, naplózás
- ViZSGAFELKÉSZÜLÉS, HOSTPITÁLÁS
- Tervezett vizsgaidőpont 2026. 07. hó
HOSPITÁLÁS / GYAKORLAT 8:30-9:30-ig a jógastúdióban
Általános női jóga, holdüdvözlet
Női jóga, terápiás
Női jóga, jógaeszköz használata
Női jóga, szomatikus gyakorlás
Női jóga, menstruáció alatt
Női jóga, menopauza
Női jóga, stresszoldás
Gyakorlati oktató: Molnár Dóra, női és hatha jóga oktató
OKTATÓK:

Puskás Beatrix
Hatha jóga és meditáció oktató, szakmai vezető

Dr. Kárpáti Klaudia
Gyógytornász, MSc, jógaoktató, természetgyógyász, akupresszőr, funkcionális táplálkozási tanácsadó, vendég előadó

Molnár Dóra
Női jóga, hatha jóga, kismama, yin és flow jógaoktató, gyakorlat vezető

Fieder Ildikó
Integrál tanácsadó, integrál flow önismereti csoportvezető, képződő Bodywork csoportvezető aszisztens - vendég előadó
A Vizsgáról
2026.07. hóban, a csoporttal közösen egyeztetett időpontban. Személyesen és online is zajlik, (bárhonnan becsatlakozhatsz).
A vizsgára való jelentkezés feltétele:
- Női jógaterápiás gyakorlatsorok kidolgozása
- Naplózás vezetése
- Szóbeli és írásbeli vizsga felkészülés
- Ellenőrző vezetése
- Gyakorlati óratartásra felkészülés
- Egyéni gyakorlás hospitálás
- A tanfolyami alkalmakon való 70%-os részvétel
Oklevél
A tanfolyam a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerben (FAR) bejelentett felnőttképzési tevékenység.
A tanfolyam FAR-kódja: SzK/Női/2026/1
A Complete Human Akadémia NŐI JÓGA OKTATÓ – Hivatalos Felnőttképzési tanúsítványt állít ki sikeres vizsga esetén.
A 150 órás nemzetközi oklevél igénylési ideje 1-2 hónap, a nemzetközi oklevél Indiából érkezik és ennek külön plusz költsége van, amit a Yoga Alliance International számára szükséges befizetni ennek összege jelenleg 100 Euro.
Ha szívesebben csatlakozol rugalmas időbeosztást megengedő, online formában elvégezhető képzéshez, vagy esetleg vidéken laksz és problémás megoldani az utazást, az online forma Neked való!
Akkreditációról, működésünkről bővebben itt tudsz olvasni: https://jogaveled.hu/jove-jogaiskola/
Az alapítójáról bővebben itt található leírás: https://jogaveled.hu/puskas-beatrix-jogaoktato/
További ONLINE VÉGEZHETŐ TANFOLYAMOK NÁLUNK:
Alap Hatha jóga: https://jogaveled.hu/online-noi-joga-oktatokepzes/
