Köszöntelek a weboldalamon.
Puskás Beatrixnak hívnak és 17 éves voltam amikor először találkoztam a jógával ami azóta is része az életemnek.
Jógát tanítani számomra nem csupán azt jelenti, hogy megtartok egy jóga órát. Hanem, hogy jógaoktatóként vagyok jelen az életem összes területén. Ez számomra egy örömteli életfeladat. Élvezetesnek tartom az ászanák, testtartások elemzését és az abban való fokozatos fejlődés lehetőségeit, a szabadabb mozgást és a belső folyamatokban való elmerülést.
Boldoggá tesz amikor látom a változást azokon akik az óráimra járnak.
Sokan nem csak erősödünk, hajlékonyabbak leszünk hanem valahogy megérkezünk a középpontunkhoz is. Ezért szeretem a munkámat mert közelebb visz mindenkit önmagához .
Jelenleg a Yoga Park jógastúdióban tevékenykedek mint ügyvezető igazgató, jógaoktató.
Jógával kapcsolatos tanulmányaim:
1998-2005 Bhaktivédanta ashram
Napi szintű lelki gyakorlataim közé tartozott,két óra hajnali mantra meditáció,önkéntes munka,védikus filozófia tanulmányozása emellett az ayurvéda és a védikus asztrológia átfogó ismerete.
Autentikus tanítóim: Sivarama Swami Maharaja,Balabadhra Puri Maharaja
2010 – ekkor indultam el a Hatha jóga napi szintű gyakorlásának az útján.
Jelenleg Patanjali 8 fokú elmélete a gyakorlásom alapja.
2012 – Yoga Alliance International jógaoktató,tanítóm – Szűcs Gábor 2013 – Gerincjógaoktató – Mandala jógastúdió
2013 – Okj Sporttréner
2014 – Ashtanga Teacher Training Course Primary Series tanítóm -Manju Jois
2014 – Ayurvédikus Indiai masszás/Masszőr
2018 – Funkcionális fascia tréning Balance Academia vezető oktató – Feönyvesy Krisztina
2018 – Komplex mozgásterápia KMT Akadémia
2019 – Balla hangterápia alap tanfolyam
2015 – Yoga Alliance International minősítés alatt regisztrált jógaiskolaként, jógaoktatók képzésével is foglalkozom
2018-tól vagyok alapítója a Yoga Park jógastúdiónak
Szeretettel várok mindenkit a jógaóráimon és a tanfolyamokon is!