Köszöntelek a weboldalon
Nagyon örülök, hogy valamilyen úton-módon megtaláltad az oldalunkat, engedd meg, hogy bemutatkozzak pár mondatban.
Nem mondhatnám újszerűnek a jóga iránti szeretetemet mert 17 éves voltam amikor először találkoztam a jógával, ami azóta is része az életemnek.
A Yoga Park jógastúdiónak a szakmai vezetése az egyik feladatom de a Szanátana Dharma – Tudatos Élet Iskola (JoVe Jógaiskola) jógaoktató képzéseket is én szervezem. A képzések és a stúdió vezetés mellett jóga elvonulásokat és csoportos jógaórát is tartok.
Alapítóként és tulajdonosként szerepelek ebben a csodálatos közösségben ahol nagyszerű jógaoktatók vesznek körül.
Jógát tanítani számomra nem csak azt jelenti, hogy megtartok egy jóga órát, hanem, hogy jógaoktatóként vagyok jelen az életem összes területén. Ez számomra egy örömteli életfeladat. Oktatásom a hatha jógán keresztül egészen a meditációig vezet.
Szeretem a munkámban az ászanák, testtartások elemzését, az egyéni adottságok felmérését és az abban való fokozatos fejlődés lehetőségét, a szabadabb mozgásban és a belső folyamatokban való elmerülést. Tanításom és a gyakorlásom a jóga 8 fokú rendszerére épült.
Boldoggá tesz amikor látom a változást azokon akik az óráimra rendszeresen járnak.
Sokan nem csak erősödünk, hajlékonyabbak leszünk, hanem valahogy megérkezünk önmagunkhoz is.
Ezért szeretem a munkámat mert közelebb visz mindenkit önmagához.
Jógával kapcsolatos tanulmányaim:
1998-2005 Bhaktivédanta ashram
Napi szintű jóga gyakorlataim közé tartozott, két óra hajnali mantra meditáció, önkéntes munka, védikus filozófia tanulmányozása, emellett az ayurveda és a védikus asztrológia átfogó ismerete.
Autentikus tanítóim: Sivarama Swami Maharaja, Balabadhra Puri Maharaja.
- 2010 – ekkor indultam el a Hatha jóga napi szintű gyakorlásának az útján.
- 2012 – Yoga Alliance International jógaoktató, tanítóm – Szűcs Gábor
- 2013 – Gerincjógaoktató – Mandala jógastúdió
- 2013 – Okj Sporttréner
- 2014 – Ashtanga Teacher Training Course Primary Series, tanítóm -Manju Jois
- 2014 – Ayurvédikus Indiai masszás/ Masszőr
- 2018 – Funkcionális fascia tréning Balance Academia vezető oktató – Feönyvesy Krisztina
- 2018 – Komplex mozgásterápia KMT Akadémia
- 2019 – Balla hangterápia alap tanfolyam
- 2015 – Yoga Alliance International minősítés alatt regisztrált jógaiskolaként, jógaoktatók képzésével is foglalkozom.
- 2018-tól vagyok alapítója a Yoga Park jógastúdiónak.
