A KÉPZÉSRŐL / 2021.05.08

A képzést ajánljuk jógaoktatóknak továbbképzésként, de nyitott azok számára is, akik saját gyakorlásukat szeretnék elmélyíteni, Önmaguk egészségéért szeretnének tenni, vagy másoknak segítséget nyújtani a női testi-lelki egészséget érintő témákban.
A képzés elvégzése után képes leszel olyan gyakorlatsorok összeállítására, melyek a női test egészségének megőrzésére, helyreállítására irányulnak. Átfogó képet kapsz a nőgyógyászati problémák alapvető okairól, valamint azok lehetséges helyreállítási folyamatairól a helyes életmód és táplálkozás, a természetgyógyászat és a jóga eszköztárának segítségével. Fogsz tanulni a női életszakaszokról, hogy jobban megértsd saját női léted és mások folyamatait. Az energetikai ismeretek mélyebb betekintést adnak alapvető működésünkbe. A női jóga célja, hogy nőiségünk felszínre emelésével életünkbe és minden kapcsolatunkba pozitív változásokat engedjünk.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

TEMATIKA

1. Modul: A női test anatómiája, a fizikai test és a táplálkozás
 A női test anatómiája, a fizikai test és a táplálkozás, csípő, medencealap, gát, helyes testtartás, a menstruáció, női szerveink,
 A női hormonrendszer működése, az egyensúly felborulásának okai, nőgyógyászati megbetegedések (IR, pajzsmirigy, ciszta, mióma,Endometriózis, PCOS, progeszteronhiány, ösztrogéndominancia, stb.),
 Testi-lelki termékenység,
 Női szerveink védelme,
 Általános étkezési ajánlások, természetes gyógymódok, gyógynövények, méregtelenítési technikák, a dósák szerepe
2. Modul: A női lélek
 Női archetípusok,
 Női életszakaszok,
 A stresszoldás szerepe
 Tudatos hétköznapok a ciklussal harmóniában
3. Modul: Energetika
 Légzőgyakorlatok, bandhák, mudrák,
 Relaxáció, meditáció
4. Modul: Jógafilozófia
 Jámák és nijámák,
 Karma oldása,
 Jóga ászanák, gyakorlatsorok az alábbi témákban: premenstruációs tünetek, rendszertelen, szabálytalan ciklus, nőgyógyászati megbetegedések, stressz, álmatlanság, migrén, depresszió, függőségek, hormonegyensúly, termékenység, medencealap, gátizom, csípő erősítés, ciklus szerinti gyakorlás, földelés, arc- és szemjóga

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

A KÉPZÉS JELLEGE
A képzés élő, személyes oktatás formájában zajlik. 

Az oktatóközpont helyszíne: Yoga Park, 1031. Budapest, Záhony utca 7.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

A KÉPZÉS FELÉPÍTÉSE

Összesen 100 órányi oktatásból áll a kurzus:
 70 óra kontakt (személyes oktatás),
 10 óra egyéni hospitálás,
 10 óra önálló projektmunka,
 5 óra saját óra megtartása,
 5 óra e-learning tananyag.
IDŐPONTOK:

A képzés az alábbi szombati napokon zajlik 9:00-15:00 között:
2021. május 8.,15.,22.,29.,
2021. június 5.,12.,19.,26.,
2021. július 3
Záróvizsga: 2021. július 17

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

OKLEVÉL

A tanfolyam a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerben (FAR) bejelentett felnőttképzési tevékenység. Az erről szóló tanúsítvány kérése opcionális. A képzésről minden sikeres vizsgázónak 100 órás jógaoktatói oklevél kerül kiállításra. Nemzetközi oklevél igénylése egyénileg kérhető és bírálandó el.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

REGISZTRÁCIÓ
Élő képzés ára: 149 000 Ft
Élő képzés EARLY BIRD ár: 129 000 Ft egyösszegben fizetve

EARLY BIRD áron a jelentkezés határideje  2021.03.30
A helyedet 60 000 Ft-os előleg befizetésével tudod biztosítani.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Jelentkezés az alábbi linken: www.jogaveled.hu/kapcsolat
E-mailes megkeresést az alábbi e-mail címen fogadunk: joveoktatas@gmail.com
Telefonos érdeklődni az alábbi számon lehet: +36-30-842-9356
A tanfolyam FAR-kódja: NJOKA-2/2021-YAI

A KÉPZÉS OKTATÓI

 

Dr.Kárpáti Klaudia -anatómia oktató-gyógytornász-jógaoktató

 

Puskás Beatrix -jógaiskola alapító-jógafilozófia-energetika

 

Antal Lilla-Női jóga oktató-szakmai vezető.

OKTATÁS HELYSZÍNE:

1031 Budapest Záhony u.7

A Yoga Park Budapest III. kerületében, Óbudán található a Graphisoft Parkban. A modern, igényesen kialakított épületegyüttest egy 18 hektárnyi, gyönyörűen fenntartott tágas liget veszi körül, a park közepén elterülő tó és a Duna part közelsége páratlan hangulatot kölcsönöz a helynek.

KÖZLEKEDÉS

Stúdiónkat tömegkölekedéssel Budáról a Szentendrei HÉV és a 134-es busz, Pestről pedig a 34-es és 106-os buszokkal érheted el.

A menetrendeket és megállókat megtalálhatod a következő oldalakon:
34-es busz
106-os busz
134-es busz
Szentendrei HÉV

Ha autóval jössz, ingyenes parkolóhelyek állnak rendelkezésre az Auchan parkolójában. A Graphisoft Park Záhony utcai parkolója fizetős övezet, illetve térítés ellenében be lehet állni a Graphisoft Park vendégparkolóiba is (a sorompónál tudsz jegyet venni, és a kijáratnál fizetni).

Ha bringával érkezel, biciklidet a bejárat előtti bringatárolóban hagyhatod.

Nyitvatartásunk : Az órarendi jóga órák előtti 30 percben