Hivatalos felnőttképzés
A tanúsítvány mellett nemzetközi jógaoktatói diploma igény esetén.
Szakmai tapasztalat
Több évtizedes szakmai tapasztalat és profi oktatók segítenek neked.
100% garancia
10 napon belüli pénzvisszafizetési garanciát vállalunk minden kurzusunkra.
Egyéni ütem szerint
A folyamatosan zajló online képzéseinkhez bármikor csatlakozhatsz.
2026.05.30. Szomatikus jóga és meditáció oktatói továbbképzés
3 havi részletben a weboldalon bankkártyával fizetendő az adott hónap
12-ig bezárólag.
(első részlet beiratkozáskor fizetendő).
Teljes áron
(a bevezető ár 2026-os évre vonatkozik)
maximum két részletben fizethető
(első részlet beiratkozáskor, második részlet egyeztetés alapján maximum 3 hónapon belül a tanfolyam kezdés előtt).
Kérjük az alábbi űrlap kitöltésével kezd a regisztrációt, ezzel tudjuk mi is követni a jelentkezési sorrendet. Az induló csoport maximum létszáma 13 fő. Az űrlapok kitöltése után küldünk egy válasz emailt, ami után az előleg befizetésre kerülhet. A jelentkezést követően 1-5 napon belül válaszolunk emailen. Kérjük az űrlap kitöltésekor jelöld meg azt a képzést vagy eseményt amire jelentkezni szeretnél.
Az előleg befizetését megelőzően telefonon fogunk keresni felvételi beszélgetés céljából.
Részvétel előfeltétele: felvételi beszélgetés
A TANFOLYAMI KEZDÉS IDŐPONTJA: 2026.05.30. / az oktatások 9:30-15:30 között zajlanak.
Két szünet megtartásával, egy ebédidő és egy tea szünet.
OKTATÁSI NAPOK:
2026.05.30. A tanfolyam bemutatása, jegyzetek átadása áttekintése, a tanfolyami alkalmak, témák az oktatók és résztvevők bemutatkozása, bemutatása, szomatikus felkészítő gyakorlatok,
közös meditáció, meditációs ülések, eszközhasználat
(ez egy szombati nap a képzés többi napja vasárnaponként van megtartva).
2026.06.07. Felnőttképzési regisztráció; Testtudati sajátélmény – a légzés, mint mozgás; a tüdő tere, külső-belső terek, az áramlás dinamikái; mozgáselemzés alapok a Laban/Bartenieff Movement System eszköztárából kiindulva
2026.06.14. Szomatikus jógagyakorlás, légzés használata a szomatikus jógaórán, instrukciók a szomatikus jógaórán
hagyományok és légzőgyakorlatok, a légzőgyakorlatok tudatra és testre gyakorolt hatása, légzés mint híd a fizikai és láthatatlan tér összefüggésében,
közös meditáció
2026.06.28. Testtudati sajátélmény – Partnermunka, etikus érintés, consent work
2026.07.19. Szomatikus jógagyakorlás, relaxáció és stresszoldó módszerek
szomatikus gyakorlatsorok összeállítása
a Védanta és a spirituális utak ismertetése, tanítók és hagyományok, tradicionális szádhanák, mester és tanítvány viszony, new age spirituális utak, naplózás ismertetése a hétköznapokban,
2026.07.26. Anatómia – Funkcionális anatómia, vagus, fascia
2026.08.09. Testtudati sajátélmény – hangadás, belső szerveink szerepe a mozgásszervezésben – zsigeri támasz
2026.08.23. Transzlégzés gyakorlat, elmélet, tértartás szerepe, oltárkészítés a hagyományok útján, tér felállítása, előkészítése, a transzformatív térben való munka
2026.09.13. Testtudati sajátélmény – Mintázatok szerepe a mozgásfejlődésben a BMC alapelvei mentén; út a csontos támaszig
2026.09.20. Meditáció gyakorlás, jóga nidra gyakorlat, elmélet,
haladó energetika a hagyományok szerint, kundalini és a teremtés, a szív ébredése, az egyén és a mindenség, férfi és női minőségek, teremtés ereje
2026.10.11. Testtudati sajátélmény – kapcsolódás az idegrendszer különböző minőségeivel, szomatikus-autonóm, szimpatikus-paraszimpatikus, központi-perifériás, motoros-szenzoros
2026.10.25. Ismétlés, összegzés, vizsgafelkészülés
ONLINE előre felvett –Légzés elmélet
Szomatikus jóga és meditáció tanfolyami jegyzet témái:
- Szomatikus jóga és szomatikus mozgás alapelvek
- Etikai alapelvek, a szomatikus szakember
- Szomatika áttekintés
- Body-Mind Centering ®
- Bartenieff Fundamentals
- Neuromuszkoláris újratanulás
- Szomatikus gyakorlatsorok felépítése
- Védanta– történeti áttekintés
- Jóga főbb tradíciók – egyéb vallási vonulatok
- Modern jóga irányzatok
- Mester tanítvány viszony
- Jóga energetika kundalini, kognitív-spirituális szint
- Szív tér, energetika
- A férfi és a nő egysége
- Tértartás szerepe a meditációban
- Jóga Nidra
- Meditációs ülések, történeti háttér, gyakorlat, elmélet
- A jóga eredete, tantrikus hagyomány
- Általános tudnivalók jógagyakorlók számára
- Alap és haladó pranajama
- Prana és életmód, bandha gyakorlatok
- Transzlégzés, eredet, gyakorlat
- Naplózás
Vizsgafeltételek:
A tanfolyamhoz önálló munka is tartozik:
- szomatikus jóga vizsga óraterv kidolgozása
- 10 hospitáló jógaóra látogatása a tanfolyamon kívül
- 30 napos meditációs napló írása
- szomatikus reflexiós napló írása
- az ajánlott olvasmányok alapján a egy beadandó leadása
önálló gyakorlati, elméleti vizsgafelkészülés:
- anatómia, fascia, vagus, a mozgásban
- szomatikus gyakorlatok és elmélet
- meditáció elmélet és gyakorlat
- jóga nidra vezetés
- gyakorlati óratartás
- vizsgakérdésekből felkészülés kidolgozása
A jelentkezés befizetése
A jelentkezés előzetes telefonon történő felvételi beszélgetéshez kötött.
Ezt követően az űrlap kitöltése majd annak visszaigazolása után az előleg befizetéssel tudod biztosítani a helyet a tanfolyamon. Emailen küldjük el az elektronikus számlát, a visszaigazolást és a további információkat is.
Válaszd ki a tanfolyamot a felső menüből!
SHOP – Jóga és Meditáció Mesterképzés képzés – előleg.
Tedd a kosárba, majd menj végig a vásárlási folyamaton!
Ha a vásárlás sikeres, volt akkor emailen küldjük a visszaigazolást és a további információt, az elektronikus számlát!
Ha esetleg nem áll módodban a bankártyás vásárlás vagy bármilyen kérdésed felmerülne, a befizetés előtt keress minket bátran, emailen vagy telefonon.
A tanfolyamról bővebben
A képzés a hagyományos jóga irányzatok mellett hangsúlyt fektet a képződők saját testükkel, autentikus mozgásukkal való mélyebb találkozásra egy gyakorlatorientált keretben. Az oktatói minőség esszenciális részének tekintjük a saját magunkhoz való reflektív kapcsolódás, és a testünkből / a testünkön keresztül tanítás képességét. Ez egy aktív folyamat, aminek része a saját fenntartható működésünk, és gyakorlásunk kiépítése is. Ebben a képzésben gyakorlunk a jógamatracon kívül is szabad mozgáson, páros és csoportos gyakorlatokon keresztül. Az órák vegyesen táplálkoznak a Body-Mind Centering®, a Laban/Bartenieff Movement System, a Kontakt Improvizáció és a Contemplative Dance Practice elemeiből.
Ez a képzés egy összefogó és elmélyült lényegi összefoglalója a szomatikus jóga és meditáció, vezetett oktatások elméleti és gyakorlati tudásának. A célunk az, hogy az itt végzősök megismerjék a jógaoktatás transzformatív folyamatainak a formáit, gyakorlatát és elméletét, és képessé váljanak dolgozni a látható és az érezhető intuitív térben is. A tanfolyam egy keretet nyújthat ahhoz, hogy a meditációt, mint gyakorlatot a hétköznapokba is beépítsd, ehhez gyakorlati, elméleti útmutatást ad, és résztvevőként rendszeres önálló gyakorlást igényel.
A mélyebb anatómiai alapok a mozgás, az idegrendszer és a szomatikus működések megértését alapozzák meg a gyakorlásban. A tapasztalatunk az, hogy a test feltérképezése, annak értelmezése és üzenetei, hatékony változásokat indíthatnak el.
Ez a képzés neked szól, ha:
- nyitott vagy a meditációs gyakorlást beépíteni a hétköznapjaidba
- nyitott vagy csoportos foglalkozáson önreflektíven együttműködni
- kiváncsisággal fordulsz afelé, hogy a tested mit üzen neked mozgáson keresztül
- tudod vállalni az oktatási napok közötti felkészülést és rendszeres naplózást
- nem egy instant tudást keresel
- végzett jógaoktató vagy és szomatikus szemléletben tartanál órát
- emberekkel foglalkozol, van már egyéni meditációs élményed, aktívan gyakorlod a jógát, ismered az ászanákat
- nincs alap jógaoktatói végzettséged, de vállalod, hogy az ászana elemzés alkalmakra bejársz külön foglalkozásokon (nem kerül plusz költségbe)
Képek és betekintés a Complete Human Akadémia tanfolyami oktatási napjairól:
Betekintés a tanfolyami témákba
További információ a vizsgáról tervezett időpont: az utolsó oktatási napot követő egy hónapon belül, közösen egyeztetett időpontban
Vizsgadíj: 10000 Ft
(ez nincs benne a kezdő árban majd a vizsgai időpontja előtt fizetendő.)
A vizsgakövetelmények az oktatási napok leírása után található meg.
Oklevél
Szomatikus jóga és Meditáció oktató Hivatalos Felnőttképzési Tanúsítványa és a Complete Human Akadémia díszoklevele.
Nemzetközi oklevél igénylése, postázása 2 hónap.
A nemzetközi oklevél Indiából érkezik, ennek külön plusz költsége van, amit a Yoga Alliance International részére szükséges befizetni ennek összege: 100 Euro.
A tanfolyam a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerben (FAR) bejelentett felnőttképzési tevékenység.
A tanfolyam FAR-kódja: MK/2/2025-YA
NEMZETKÖZI OKLEVÉL ÉS TANÚSÍTVÁNY – YOGA ALLIANCE YAI 300 Minősítés
A tanfolyami Felnőttképzési oklevél szomatikus jógaóra és azon belüli meditáció levezetésére ad kompetenciát.
Hajtó Janka bemutatkozásáról részletesen itt olvashatsz:
Szomatikus Mozgásoktató, képződő gyógypedagógus, SZOME alapítótag
A mozgás, a tánc és a testemmel való elmélyült foglalkozás mindig is kiemelt része volt az életemnek. Az elmúlt tíz évben folyamatosan sajátítottam el a szomatikus megközelítések szemléletét, és tanulom ma is az önazonos, fenntartható és kooperatív jelenlétet a testemmel. Hiszek abban, hogy mindenkinek egyéni útja van a testéhez való kapcsolódás felé, hogy a figyelem, a tudatosság tanulható, és hogy a mozgás öröme egy velünk született tulajdonság, ami a változás alapját adja. A munkám a Body-Mind Centering®, a Laban / Bartenieff Movement System, a Skinner Releasing Technique és a Kontakt Improvizáció gyakorlatára és elméleti hátterére épül.
Tanulmányok
ELTE BGGYK – gyógypedagógus képzés (folyamatban)
Body-Mind Centering® – Basic Neurocellular Patterns és Nervous System modul (100 óra)
Somatic Dialogues Academy – Szomatikus mozgásoktató képzés (500 óra)
Otthon a testben – Body-Mind Centering® sajátélmény csoport (200 óra)
Mu Terminál Kortárs Táncműhely

Puskás Beatrix
Hatha jóga és meditáció oktató
- vezető oktató

Hajtó Janka
Szomatikus Mozgásoktató, képződő gyógypedagógus, SZOME alapítótag - vezető oktató

Szűcs Gábor
Hatha, ashtanga jóga és pranajama oktató, vendég előadó

Dr. Kárpáti Klaudia
Gyógytornász, MSc, jógaoktató, természetgyógyász, akupresszőr, funkcionális táplálkozási tanácsadó, vendég előadó
Egyéb online tanfolyamok
Ha szívesebben csatlakozol rugalmas időbeosztást megengedő, online formában elvégezhető képzéshez, vagy esetleg vidéken laksz és problémás megoldani az utazást, az online forma Neked való!
Az akkredítációról, felnőttképzésről, tanfolyamokról, bővebben itt tudsz olvasni: https://jogaveled.hu/jove-jogaiskola/
Az iskola alapítóról bővebben itt található leírás: https://jogaveled.hu/puskas-beatrix-jogaoktato/
További ONLINE VÉGEZHETŐ TANFOLYAMOK NÁLUNK:
Női jóga: https://jogaveled.hu/online-noi-joga-oktatokepzes/








