Alap Képzés jegyzetek

Kedves Résztvevő!

Ezen az oldalon találod meg azokat a jegyzeteket és további dokumentumokat, amiket javasoljuk, hogy lehetségesen színesben kinyomtatásra kerüljenek. Ez legyen az első lépés mielőtt nekiállnál a tanulásnak.

Továbbá az ellenőrzőbe kérjük vezesd fel az időpontokat, amikor tanultál és az adott témát, modult, gyakorlást, amivel foglalkoztál.

***

TANKÖNYV 1

Hatha jóga elmélet jegyzet:

https://docs.google.com/document/d/1kwYMHPvQiYXa3KjmYAkoaj9WT9WY3KIE/edit?usp=sharing&ouid=113927761199894847708&rtpof=true&sd=true

TANKÖNYV 2

Hatha jóga gyakorlat jegyzet:

https://drive.google.com/file/d/1ve7dQh48SxQX7IEBYpfGs7RckfWjQNx4/view?usp=sharing

HATHA JÓGA SOROZAT ÖSSZEÁLLÍTÓ SABLON

HATHA JÓGA ELLENŐRZŐ https://drive.google.com/file/d/1dVy95CNyPXj_jKVhSMLTYiUWDPEEJpiY/view?usp=sharing

***

Ajánlott irodalom:

https://www.book24.hu/konyv/joga-klasszikus-utmutato-a-joga-gyakorlasahoz-a-vilag-elso-szamu-jogamesteretol

https://www.book24.hu/konyv/a-joga-tudomanya-kezikonyv-a-test-es-az-elme-tokeletes-harmoniajaert

https://www.book24.hu/konyv/kundalini-csakrak-es-nadik-a-kundalini-kigyo-felebresztese-164430

https://www.book24.hu/konyv/jogatest