Ha a jelenlegi helyzetben szívesebben csatlakozol  rugalmas időbeosztást megengedő, online formában elvégezhető képzéshez, vagy esetleg vidéken laksz és problémás megoldani az utazást, az online forma Neked való!


A FLOWRÓL NÉHÁNY SZÓBAN

A Flow egy kreatív jóga műfaj, amely jól kiválasztott ászanák folyamatos és harmonikus összekötésére épül, ezekből jutva el fokozatosan egy-egy bonyolultabb pózhoz. A légzés és a mozgás elválaszthatatlan egységet képez. A Flow rendkívül látványos és esztétikus gyakorlatsor, amely fejleszti a testtudatot, mobilitást, hajlékonyságot, erőnlétet és stabilitást. Flowban megtapasztalhatod a mozgó meditáció élményét.


A KÉPZÉSRŐL

      A tananyag részét képező 30 ászanán belül a nemzetközi jóga világban is különlegességnek számító pózokat is megtanítunk Neked,
      A képzésen részletesen kitérünk a Flow anatómiájára,
      Megtanítunk olyan jellegű mozgásra, amely a szokásos jógagyakorláson túlmenően még hatékonyabban energizál és erősit.
      A tananyag haladó jellege miatt a jelentkezés legalább 100 órás jógaoktatói végzettséghez kötött.


TEMATIKA

  1. Modul: A flow mint tudatállapot a jógában. Napüdvözletek. A dinamikus jóga elemei. Sequencing: Bevezetés az állósorozatokba.
  2. Modul: A légzés és a mozgás összhangja. Ujjayi légzés. Bandhák használata. Sequencing: Hátrahajlás, mellkasnyitás. A gerinc védelme.
  3. Modul: Az 5 elem. Az 5 elem a jógagyakorlásban. Sequencing: Sorozatok az 5 elemre. Holdüdvözlet. Csípőnyitás.
  4. Modul: Az egyensúly a jógában. Egyensúlyi pózok. Mudrák. Anatómia a flowban.
  5. Modul: A peak póz. Sequencing: sorozatok a peak pózokra. Oktatásmódszertan: Instrukciók. Találd meg a hangod: Hangképzés gyakorlatok jógaoktatóknak. Sat Nam kriya.
  6. Modul: Sequencing: Levezető sorozatok felépítése. Fordított testhelyzetek, kartámaszok. Hangképzés és mantra meditáció. Óraterv felépítése.
  7. Modul: Pránajáma. Meditáció. Jógafilozófia.
  8. Modul: A ráhangolódás elemei. Relaxáció. A prána 5 útja. Intuitív sequencing.


A KÉPZÉS JELLEGE ÉS IDŐPONTOK

A képzés online zajlik, személyes jelenlétet csak a záróvizsga igényel. A képzés az alábbiak szerint tevődik össze:

 Visszanézhető LiveStream képzés (ehhez a  MICROSOFT TEAMS alkalmazást használjuk, amit szükséges majd letölteni a számítógépedre vagy az okostelefonodra, így tudod felhőtlenül követni élő közvetítésben az órákat)

LETÖLTÉS ITT:

A Microsoft Teams asztali és mobilappok letöltése | Microsoft Teams

       e-learning tananyag,
      15 óra önálló projektmunka, gyakorlás, óratartás
      10 óra élő vagy online hospitálás.Az online képzés szombati napokon zajlik a lenti dátumokon, a tervezettek szerint 10:30-12:00 és 12:30-14:00  között:    2021.05hó 
    2021. 
    2021.

Záróvizsga: 2021.

A záróvizsga személyesen zajlik, az oktatóközpont helyszíne: Yoga Park, 1031. Budapest, Záhony utca 7.

Az online képzés keretében az oktatókkal a kapcsolattartás folyamatosan biztosított.

 


OKLEVÉL

A tanfolyam a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerben (FAR) bejelentett felnőttképzési tevékenység. Az erről szóló tanúsítvány kérése opcionális. 

JoVe Jógaiskola OKLEVÉL


REGISZTRÁCIÓ

Online képzés ára: 119.000 Ft

A helyedet 60 000 Ft-os előleg befizetésével tudod biztosítani.
Jelentkezés az alábbi linken: 

E-mailes megkeresést az alábbi e-mail címen fogadunk:  joveoktatas@gmail.com

Telefonos érdeklődni az alábbi számon lehet: +36-30-842-9356

A tanfolyam FAR-kódja: FOKHonline-1/2021-Y

 

KRAUSZ DIA – FLOW OKTATÓ / SZAKMAI VEZETŐ

 

PUSKÁS BEATRIX _ HATHA JÓGA OKTATÓ / ALAPÍTÓ

 

DR. KÁRPÁTI KLAUDIA / GYÓGYTORNÁSZ-JÓGAOKTATÓ / ANATÓMIA