A hatha jóga rendszeres gyakorlása által teljes testi lelki harmóniát érhetünk el.

A hatha jóga rendszere könnyen beépíthető a hétköznapi életünkbe.

A jóga a tudatos életmódhoz és jelenléthez visz közelebb.

A folyamat természetesen alakul ki a test is így változik energetikailag is.

Az anatómiai tudás biztos alapot ad a jógaoktatásban és a saját gyakorlásodban is segít megérteni az összefüggéseket.

A megelőzéssel elkerülhetőek a kor előrehaladtával kialakult problémák.

A megfelelő légzés az idegrendszer kiegyensúlyozott működését segíti. A légzés egy híd a mélyebb meditációs állapotok fele.

Gyakorolj rendszeresen

Alapító, Oktató (hatha jóga)

Képzéseink FLOW tanára

Képzéseink Anatómia tanára

Képzéseink életmód tanára