JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEINK TÉMÁI ÉS OKTATÓI
Egészségmegőrzés
A hatha jóga rendszeres gyakorlása által teljes testi lelki harmóniát érhetünk el.
A hatha jóga rendszere könnyen beépíthető a hétköznapi életünkbe.
A jóga a tudatos életmódhoz és jelenléthez visz közelebb.
A folyamat természetesen alakul ki a test is így változik energetikailag is.
Anatómia ismeretek
Az anatómiai tudás biztos alapot ad a jógaoktatásban és a saját gyakorlásodban is segít megérteni az összefüggéseket.
Prevenció
A megelőzéssel elkerülhetőek a kor előrehaladtával kialakult problémák.
Légzési technikák
A megfelelő légzés az idegrendszer kiegyensúlyozott működését segíti. A légzés egy híd a mélyebb meditációs állapotok fele.
Gyakorolj rendszeresen
Read MoreJógaoktatóink
Puskás Beatrix
Alapító, Oktató (hatha jóga)
Krausz Dia
Képzéseink FLOW tanára
Dr. Kárpáti Klaudia
Képzéseink Anatómia tanára
Ádász Kata
Képzéseink életmód tanára