Jóga 50 felett

Tegnap a jógaveled egy tvs látogatást tett ahol a jóga 50 felett volt a fő téma. Őszintén szólva nem vagyok gyakorlott az ilyen szereplésekben de pont ezért vállaltam el.Végül gyakorlat teszi a mestert és ugyan mindig is nehézségem volt ha sok...

Bővebben

Mozgás egy bizonyos kor után

  Mozgás egy bizonyos kor után Úgy vélem ,hogy igenis el kell gondolkodnunk egy bizonyos ponton, hogy milyen minőségben szeretnénk a hátralevő életünket tölteni. Olyanok szeretnénk-e lenni, akik mindig panaszkodnak, hogy itt fáj, meg ott...

Bővebben