A mi jógaiskolánkban a  Hatha Jóga alap képzés mellett három választott  tantárgyat vehetsz fel a képzés mellé.

Az valljuk ,hogy jógaoktatóvá válni nem 200 óra alatt lehet és a valódi tudást a saját jógagyakorlásodból ,tapasztalataidból  fogod tudni elmélyíteni. Ez egy hosszú folyamat és gyönyörű út lesz amit elkezdhetsz akár egy ilyen képzéssel is velünk és Veled.

A nemzetközi diploma az a 200 órás jógaoktató képzésen való részvételedet igazolja .

Tradicionálisan a Hatha Jóga egy teljes rendszer, amelynek részét képezik a testgyakorlatok (ászana), a légzőgyakorlatok (pánajáma), valamint a testre és az elmére vonatkozó tisztító eljárások (satkarma). Ezek azok az eszközök, melyek előkészítik a jóga magasabb szintjeit (mint pl. a meditáció). A hatha jóga az egyensúly és a harmónia megteremtését tűzi ki célul, gyakorlásán keresztül tökéletes egészség érhető el, fizikai, érzelmi, szellemi és akár spirituális egységben. A hatha jóga sokféle alkalmazott jóga alapját képzi ezért ezt a tanfolyamot érdemes elsőként elvégezni.Jelenleg világszerte a hatha jógából felépített órák a leglátogatottabbak. Lehetőség van az Jógaiskolánkban az alap képzés mellett választani egy  kiegészítő tantárgyat ami lehet  (flow, ashtanga, vagy gimnasztika is.)

A hatha jóga gyakorlatok rendszeres végzése fellazítja az izomrendszert, az ízületek és gerinc merevségeit, helyreállítja, és serkenti a vérkeringést, regeneráló, revitalizáló hatású. Kifinomult hatásai elősegítik az energiák szabad áramlását. A YAI 200 órás képzés egy tökéletes induló alap amiből később tovább képezheted magad.

Ez a hatha jóga képzés nem egy kötött sorozatot ad  szeretnénk ha a nálunk végzett jógaoktatók  akár egy kezdő preventív jellegű órát , ugyanúgy egy haladó dinamikus órát is megtudjanak tartani . Akik megétik a jógaóra felépítésének és a mozgás alapjait.

Nagy hangsúlyt fektetünk a jóga irányzataira, a jóga filozófiára, az alapvető jóga szentírásokra, melyek segítségével átfogó képet nyújtunk arról a szellemi háttérről, melyek nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy a jóga komplex eszköztárát érteni, gyakorolni, az  lelkesedésünket fenntartva ,másoknak átadni/tanítani tudjuk. Igyekszünk felkészíteni a leendő jógaoktatókat arra is, hogy versenyképes tudást szerezzenek arról, hogy jógaoktatóként fő-vagy mellékállásban hogyan tudnak majd dolgozni, hogyan tudják megállni a helyüket a munka világában.

YAI Yoga Alliance International képzés Ezen a 200 órás képzésen a Yoga Alliance International által regisztrált oklevelet szerezhetsz. Ezt a nemzetközi képesítést világszerte elfogadják.

KINEK AJÁNLOTT A KÉPZÉS?

Ha a jóga elkötelezett gyakorlója vagy, és szeretnéd másokkal is megismertetni a jóga tradicionális eszköztárát, valamint fontosnak tartod, hogy segíts másoknak. Szeretettel várunk akkor is a képzésen, ha csak szeretnéd elmélyíteni a jóga világában eddig megszerzett tudásodat, tapasztalataidat.

A KÉPZÉS FELÉPÍTÉSE

100 óra Technikai felkészülés és gyakorlás 25 óra Tanítási metódusok 25 óra Anatómia 30 óra Jógafilozófia és Életmód Összesen 180 órányi oktatás, melyet kiegészítünk egyéni óratartási lehetőségekkel és hospitálással.

HELYSZÍN 1031 Budapest, Ányos u. 6.

A képzés időtartama 5 hónap

A KÉPZÉS DÍJA 2018-ban 220 000.- Ft

A képzésre a helyedet 60 000.- Ft-os előleg befizetésével tudod biztosítani.

JELENTKEZÉS A résztvevőknek jelentkezési sorrendben tudunk helyet biztosítani. Kérjük, részvételi szándékod jelezd felénk telefonon vagy emailben:

Beatrix: 06-30-842-9356; jogaveled@gmail.com

BŐVEBB INFORMÁCIÓK FIZETÉSI LEHETŐSÉGEK: banki átutalás vagy személyesen.

Részletfizetési lehetőséget és kedvezményt  tudunk indokolt esetben adni.

Diák kedvezmény 20% Páros kedvezmény 20%

A tanfolyamokat folyamatosan, fél évente indítjuk, ezért a pontos kezdési időpontról telefonon vagy a FB oldalunk eseményein keresztül tájékozódhatsz.

 

Oktatási naptár

1 hétvége

Bemutatkozás, tanfolyami tematika ismertetése, jegyzetek, ellenőrző átadása,

ismerkedős közös gyakorlás/Jógafilozófia 1. rész – Hatha Jóga Pradípiká

2. Közös gyakorlás – hatha jóga alap ászanák 1. rész; ászanák igazítása

3. (ha)a VÁLASZTOTT TANTÁRGY FLOW

Közös flow gyakorlás – vinyászás átkötések 1. rész; ászanák igazítása)

4. Anatómia, élettan, Jóga anatómia 1. rész – előre-és hátrahajlítások

5.Közös gyakorlás – hatha jóga alap ászanák 2. rész; ászanák igazítása

6. Jógafilozófia és Életmód  A jóga 8 ága; rexaláció levezetése, közös meditáció.

7.VÁLASZTOTT TANTÁRGY  (Közös flow gyakorlás – vinyászás átkötések – 2. rész; ászanák igazítása)

8.Pedagógia, oktatásmódszertan, verbális, non-verbális kommunikáció a jógaórán

9.Bhagavad-Gíta /Jóga szútra

10. Anatómia, élettan, Jóga anatómia 2. rész – gericcsavarások, csípőnyitások

11.Közös gyakorlás – hatha jóga alap ászanák 3. rész; ászanák igazítása Oktatási gyakorlat

12. VÁLASZTOTT TANTÁRGY : (Közös flow gyakorlás – vinyászás átkötések – 3. rész; ászanák igazítása )

Jóga anatómia 3. rész – fordított pózok, kartámaszok

13. Ászanák finomfizikai testre gyakorolt hatása – csakrák, nádik

14. Satkarmák elmélet-gyakorlat; korábban kezdődik a nap, éhgyomorra érkezéssel

15.Pranajama, mantrák, bandhák, mudrák

15. Oktatási gyakorlat

16.Oktatási gyakorlat, felkészülés a záróvizsgára, ismétlés, kérdések-válaszok, jógaoktatóként a munka világában

17. Záróvizsga