Ezt a lehetőséget azoknak ajánlom akik egyedi időpontban otthon szeretnének  jógázni. Az órák személyre szabottak saját szintedhez  igazodva.

Telefonon történő egyeztetés után személyes konzultáció

Ajánlott:

  • Ha egészségi problémád miatt egyéni foglalkozásra van szükség.
  • Ha nem szeretnél csoportos órán részt venni .
  • Ha az időbeosztásod szinte lehetetlenné teszi ,hogy rendszeresen jógázz .
  • Ha szeretnéd részletesebben megérteni a pózokat
  • Vagy ha anyukaként otthon vagy még babáddal de szeretnél mozogni, erősödni, jógázni.

Biztonságos, bensőséges hangulatú órák.
A közös célkitűzések után gondosan felépített gyakorlatok, kifejezetten az egyéni igényekre és az aktuális állapotra/hangulatra való tekintettel zajlanak.

Rugalmas időbeosztásban

60 vagy 90 perces órák angol vagy magyar nyelven.

Első alkalommal kitűzzük a célokat, feladatokat és megbeszéljük az igényeket.
Egy-egy gyakorlatsor könnyen elsajátítható így később egyedül is nyugodt szívvel kezdhetsz bele a gyakorlásába.

Az órák árát egyedileg állapítjuk meg, mely függ az órák helyszínétől, az órák nyelvétől, a gyakoriságától és azok hosszától.

Érdeklődés telefonon és emailen

[URIS id=1779]