Páros jóga gyakorlatok

A héten az egyik jóga háznál órámon egy kedves pár volt jelen.Szeretek pároknak órát tartani olyan jól össze lehet kovácsolódni jógázás közben.Egyszerű gerincjógán tanult páros jóga gyakorlatokat vettünk és nagyon jó hangulat alakult ki a...

Bővebben

Legkedvezőbb vastartalmú ételek

Szervezetünknek életfontosságú alkotóeleme a vas. Hiánya esetén fokozott fáradékonyság és kimerültség lép fel, a szervezet teljesítőképessége csökken. Súlyosabb formájában a hasnyálmirigy működése romlik, a vércukorszint emelkedik. Jellemző még a...

Bővebben

Védikus Irodalom

A szeplőtlen Purāṇa A gazdag védikus irodalomgyűjteményt egy kívánságteljesítő fához hasonlítják, mivel részletes tudást nyújt az élet minden területéről. E fának fő részeit alkotják a négy Véda a Ṛk, a Yajuḥ, a Sāma és az Atharvā és az ötödik...

Bővebben

Hajlékonyság

Sziasztok:-)Az egyik jó hîr ,hogy készūl az új honlapom már nagyon várom ,hogy milyen lesz de az biztos ,hogy végre profi kezekbe került ,ezt is megéltük,szuper:-) Szóval hamarosan szép áttekinthető közegben olvashatjátok a bejegyzéseimet meg az...

Bővebben